Annรฉeย : 2019

Le rituel du coucherย : est-il vraiment importantย ?

ร‡a y est, la rentrรฉe est arrivรฉe, et un peu comme au Nouvel an, on prend de bonnes rรฉsolutions. Notamment sur les horaires de coucher. Et oui, souvent lโ€™รฉtรฉ, les rythmes se relรขchent un peu (ou beaucoup) et la rentrรฉe nous oblige ร  nous coucher plus tรดt, sinon les rรฉveils pour l’รฉcole ou la crรจche …

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Cododo, lit ร  barreaux et lit au solย : que choisir ?

Si tu pensais quโ€™un lit ร  barreaux รฉtait le matรฉriel de base ร  avoir pour accueillir un bรฉbรฉ, cet article va sans doute tโ€™ouvrir les yeux sur diffรฉrentes maniรจres de faire, et pourquoi pas, changer ta vision du sommeil ! En matiรจre dโ€™amรฉnagement des espaces de sommeil, la France, et de nombreux pays occidentaux font figure …

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Mon bรฉbรฉ se rรฉveille la nuitย : comment gรฉrer les rรฉveils nocturnesย ?

ร‡a y est, ton enfant est endormi. Mais il va se rรฉveiller plusieurs fois dans la nuit (voir lโ€™article sur les cycles de sommeil chez lโ€™enfant) et tโ€™appeler ร  grand renfort de cris ! Dans cet article, je voudrais partager des informations et des conseils sur ces trรจs frรฉquents rรฉveils nocturnes qui รฉpuisent souvent le parent. …

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Comment coucher rapidement mes enfants pour aller profiter de ma soirรฉeย ?!

On continue lโ€™รฉtรฉ avec un nouvel article sur le sommeil des enfants (retrouve mes autres articles ici, ici, lร  et lร ). La situation suivante t’est-elle familiรจre : Les invitรฉs viennent dโ€™arriver, les enfants ont mangรฉ, lโ€™apรฉritif est servi, lโ€™heure habituelle du coucher est lร , tu es en pleine discussion avec tes invitรฉs, tes enfants commencent ร  …

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Qui suis-je pour parler du sommeil de lโ€™enfantย ?

Depuis quelques semaines, je publie des articles concernant le sommeil de bรฉbรฉ (ici, ici, et lร ), et je compte bien continuerย ๐Ÿ˜‰ Cโ€™est un sujet qui me passionne et pour lequel je pense quโ€™on a tou-te-s quelque chose ร  apprendre, moi y compris bien sรปr. Aujourdโ€™hui, je poste un article diffรฉrent de dโ€™habitude puisque je vais …

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