Mon bébé se réveille la nuit : comment gérer les réveils nocturnes ?

Ça y est, ton enfant est endormi. Mais il va se réveiller plusieurs fois dans la nuit (voir l’article sur les cycles de sommeil chez l’enfant) et t’appeler à grand renfort de cris ! Dans cet article, je voudrais partager des informations et des conseils sur ces très fréquents réveils nocturnes qui épuisent souvent le parent. …

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Comment coucher rapidement mes enfants pour aller profiter de ma soirée ?!

On continue l’été avec un nouvel article sur le sommeil des enfants (retrouve mes autres articles ici, ici, là et là). La situation suivante t’est-elle familière : Les invités viennent d’arriver, les enfants ont mangé, l’apéritif est servi, l’heure habituelle du coucher est là, tu es en pleine discussion avec tes invités, tes enfants commencent à …

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Qui suis-je pour parler du sommeil de l’enfant ?

Depuis quelques semaines, je publie des articles concernant le sommeil de bébé (ici, ici, et là), et je compte bien continuer 😉 C’est un sujet qui me passionne et pour lequel je pense qu’on a tou-te-s quelque chose à apprendre, moi y compris bien sûr. Aujourd’hui, je poste un article différent de d’habitude puisque je vais …

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Comment endormir mon enfant à l’extérieur ?

L’été est bien là, et tu es peut-être en vacances avec tes enfants ! Si c’est le cas, j’imagine que ton mode de vie est différent du reste de l’année. Aujourd’hui, dans cet article du dossier spécial sommeil de l’enfant, je voudrais parler de l’endormissement de l’enfant en dehors de son cadre habituel. Tu te demandes …

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Au secours, mon bébé ne veut pas dormir ! 2 informations capitales sur le sommeil des nouveau-nés de 0 à 3 mois.

Pour de nombreux parents, le sommeil de bébé est un enjeu majeur, et cela se comprend ! D’abord, parce que si l’enfant ne dort pas, le parent non plus. Le manque de sommeil engendré chez l’adulte le rend moins patient, moins serein, moins bienveillant… que des moins. Ensuite, la pression sociale est importante sur ce sujet. …

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